O sposobnosti nekih proizvoda potaknuti seksualno želja je odavno poznato, a vrlo često i oni se primjenjuju u istočnoj kuhinji. Da biste pojačali užitak u intimnom životu ne nužno i uživati u medicinskim preparatima. Dovoljno je znati što se jela mogu zasićenje tijelo, probuditi seksi glad.
Koji proizvodi se smatraju jakim afrodizijacima, nego zbog njihove uzbudljivu akciju, i kako kuhati "vruće" ručak od njih za svoju drugu polovinu.
O sposobnosti nekih proizvoda potaknuti seksualno želja je odavno poznato, a vrlo često i oni se primjenjuju u istočnoj kuhinji. Da biste pojačali užitak u intimnom životu ne nužno i uživati u medicinskim preparatima. Dovoljno je znati što se jela mogu zasićenje tijelo, probuditi seksi glad.
Koji proizvodi se smatraju jakim afrodizijacima, nego zbog njihove uzbudljivu akciju, i kako kuhati "vruće" ručak od njih za svoju drugu polovinu.
Kako se rade proizvodi-afrodizijaci
Riječ afrodizijak dolazi od imena grčke božice ljubavi Afrodite, i znači "ljubav". Neki stručnjaci smatraju da jede određene namirnice ne može izazvati seksualno uzbuđenje, no ljudi aktivno koristi ih za stimulaciju.
Jedno od objašnjenja o tome na koji način proizvodi-afrodizijaci povećavaju libido — njihov pozitivan učinak na organizam. Popunjavanje manjka određenih tvari ima blagotvoran učinak na zdravlje, a fizički zdrave osobe seksualne sposobnosti mnogo veća. Uporaba posebnih proizvoda ima i druge pozitivne učinke osim pojačavanje spolnog nagona:
- Pomladiti tijelo;
- Povećavaju fizičku izdržljivost;
- Stvaraju hormonalnu;
- Daju energiju i ton;
- Poboljšavaju osjetljivost kada intimnoj kontaktu.
Također djelovanje afrodizijaka može se pripisati placebo učinkom. Uvjerenje da je proizvod zaista povećava potenciju, mogu utjecati na kvalitetu seksualne intimnosti.
Tvari — afrodizijaci
Najjači afrodizijaci sadrže skup tvari, povećava tonus tijela i povećavaju libido:
- Cink. On je uključen u proizvodnju testosterona, koji povećava potenciju;
- Vitamin E. Neophodan je za normalan rad mozga i poboljšanje seksualne funkcije;
- Lizin. Aminokiseline uključene u proizvodnju hormona.
- Vitamin C. Potiče cirkulaciju i tonizira mišiće, uključujući i u intimnoj zoni.
- Vitamin A. Neophodan je za proizvodnju muškog hormona testosterona.
- Vitamini grupe B. Skida umor, daju energiju, sudjeluju u procesima krvi i prijenos živčanih impulsa;
- Fitosteroli. Potrebni za proizvodnju ženskih i muških spolnih hormona.
Proizvodi koji sadrže ove supstance pomažu ojačati seksualnu želju. Njihov nedostatak naprotiv može izazvati pad libida, kako kod žena tako i kod muškaraca.
Važno! Da konzumiranje mineralna-vitaminske kompleksa dalo željeni efekt, potrebno je pravilno sastaviti svoju prehranu, zdrav stil života i pratiti stanje organizma.
Univerzalni afrodizijaci
Nisu sve namirnice, jačanje spolnog nagona, jednako učinkovito djelovati na oba spola. Međutim, tu je popis od efikasan afrodizijak, pogodan, kako za žene tako i za muškarce:
- Kamenice. Sadrže veliku količinu cinka, nedostatak koje dovodi do smanjenja libida i impotencije. Blagotvorno deluju na proizvodnju progesterona, koji pojačava uzbuđenje kod žena;
- Šparoge. Sadrži kalcij, kalij, aspartic kiselina i vitamin E. Njegova konzumacija potiče normalan rad bubrega i urinarnog trakta, pomaže neutralizirati amonijak, višak koji dovodi do brze umor i smanjenje seksualne želje, kao i daje energiju. O prednostima šparoga za seksualnu funkciju, rekao je u Kama sutra, gdje je zatražio konzumirati ga u obliku paste;
- Lubenica. Sadrži antioksidanse, blagotvorno utječu na sve funkcije u tijelu, uključujući i seksualne, i poboljšava protok krvi, jačanje erekcije;
- Ginseng. Koristi se za liječenje impotencije, poboljšava rad endokrinog sustava. Također ima nastavak djelovanje na krvne žile, poboljšava prokrvljenost spolnih organa;
- Avokado. Poboljšava cirkulaciju krvi, povećava imunitet i opskrbljuje tijelo mastima i vlaknima koji su neophodni za normalan rad svih sustava;
- Orasi. Bogati su raznim mineralima. Smatra se da njihov miris uzbuđuje žene. Cedra i orasima, od davnina se koriste za pojačavanje seksualne funkcije, a orah Ginko, primijenjen u Kini za poboljšanje protoka krvi i revitalizacije ustajala tijela;
- Đumbir. Sadrži eterična ulja, aminokiseline i veliki broj mikro i makro. To poboljšava cirkulaciju, potiče potenciju, poboljšava osjetljivost genitalnih organa;
- Banane. Sadrže minerale koji su uključeni u proizvodnju spolnih hormona, kao i enzim bromelain, jača seksualnu želju. Smatra se da je afrodizijak dijelom zahvaljujući svojoj phallic obliku;
- Granat. Sadrži veliki broj vitamina i minerala, pozitivno utječu na zdravlje organizma. Također poboljšava cirkulaciju, zbog čega se povećava osjetljivost spolnog organa i stimulira proizvodnju testosterona;
- Češnjak. Poboljšava cirkulaciju krvi, što potiče erekciju;
- Smokve. Sadrži mnoštvo antioksidansa, koji pomažu poboljšati sexualni nagon;
- Celer. Sadrži hormon andosterone — proizvod metabolizam testosterona. Ona je proizvedena u muškaraca i povećava seksualni nagon kod žena;
- Vanilija. Miris vanilije okrepljuje, dovodi mišića ton, stimulira krvotok i uzrokuje osjećaj euforije, odmah se povećava libido. Često se koristi za oporavak erektilnu funkciju kod muškaraca starije dobi;
- Čokolada. Gorke tamne čokolade sadrži i mnoge korisne tvari, a također potiče proizvodnju endorfina. Pogodno za jačanje seksualne želje i pojave osjećaj većeg zadovoljstva;
- Oštri začini. Potiču protok krvi, potiču seksualnu emancipationem i proizvodnju endorfina.
Afrodizijaci za žene
Proizvodi unapređuju ženski libido je vrlo raznolika:
- Zeleni čaj. Pomaže u endokrinom sustavu i povećava stresa, sprječava pad libida na psihičkoj razini. Bogat je cinkom.
- Shatavari. Biljka je popularna u istočnoj medicini. Normalizira ženski hormonalni balans, stimulira proizvodnju progesterona, sprečava razvoj ginekološke bolesti.
- Masna riba. Meso srdele, tuna, losos, kao i obični ribljeg ulja, sadrže masne kiseline omega-3, koji pojačava orgazam pri intimnoj kontaktu. Osim toga, konzumiranje ove vrste ribe potiče stvaranje dopamina koji pojačava cirkulaciju krvi i poboljšava libido.
- Mrkva. Sadrži kompleks vitamina i minerala, potrebnih za normalnu seksualnu funkciju i poboljšava stanje cijelog organizma.
- Bosiljak. Ima uzbudljiv mirisom, normalizira rad živčanog i probavnog sustava, izravno utječu na stanje libido.
- Piskavica. Potiče proizvodnju estrogena i povećava laktaciju. Smatra se da konzumiranje piskavica potiče rast grudi, što joj je više elastična.
- Crno vino. U njegov sastav ulazi resveratrol, potreban za proizvodnju ženskih spolnih hormona. Crveno vino — jedini alkoholičar piće, sposoban ojačati seksualnu želju.
- Datulje. Sadrži kompleks vitamina i minerala, a veći broj vlakana, doprinose stvaranju spolnih hormona. Njihova konzumacija ima pozitivan učinak na žensko tijelo u trudnoći i u vrijeme dojenja. Datulje — jedan od sastojaka jela-afrodizijaka u arapske kulture.
- Kakao. Sirovi kakao grah sadrži anandamine, stimulira proizvodnju hormona zadovoljstva. U njihova kemijskog sastava ima puno minerala i antioksidansa, kao i arginin i methylxanthine, koji pojačavaju potenciju kod žena.
- Vruće začina. Muškatni oraščić, ljute papričice, wasabi i cimet i povećati cirkulaciju krvi u području genitalija, pomaže povećati seksualni užitak.
Važno!Povećanje seksualne želje da pomoću određenih namirnica sigurno i ima samo pozitivan utjecaj na zdravlje žene za razliku od lijekova koji se daju instant efekt, ali akcija koja negativno utječe na stanje organizma.
Jela — afrodizijaci
Hranu, doprinos jačanje spolnog nagona lako pripremiti kod kuće. Većina proizvoda koji se isporučuju u sklopu takvih jela i pića na raspolaganju: ljudi koriste ih čak i ne sumnjajući o uzbudljiv akciji. Evo nekoliko recepata, odmah uzbudljiv seksualnu želju:
- Salata od piletine s orasima. Pomiješajte: 3 tvrdo kuhana jaja, pola šalice mljevenih oraha, glavu zelene salate i 2 sitno narezane filete piletine, dodati 200 grama majoneza i 1-2 žlice limunovog soka. Dati jelo odstoji i dodati raži krekeri prije nego što poslužite na stol;
- Voćna salata od vanilije i lješnjaka. Sitno nasjeckajte: 2 banane, ananas i 4 kivija, dodati 2 žlice mljevenih oraha, paket vanilin šećer i šećer u prahu. Umjesto šećera možete koristiti i šećer u prahu, pre stavljajući u njega vanilin jata;
- Salata od jabuka i celera sa crvenim vinom. Skuhamo u slanoj vodi na 100 grama celera, usitniti, pomešati sa 200 grama sira i jabuke, dodajte umak od crnog vina i biljnih ulja;
- Salata s plodovima mora. Lagano pržiti na tavi na kockice dagnje škampi i lignje, pomiješajte s isjeckan peršin, celer i kivi, napunite maslinovim uljem;
- Riba na žaru s orasima. Fileti plave ribe udariti, dodati sol i papar, zaronite prvo u dobro tukli jaje, a onda u smjesu brašna i majoneze, povucite u sjeckanim orasima i pecite na maslinovom ulju. Poslužite je jelo treba hladno;
- Pirjani šparoge. Izrezati reznice sa svježe šparoge, izrezati i staviti na unaprijed grijanje tavi. Promiješati pržiti na laganoj vatri 5 minuta, dodati luk, naribanu mrkvu, ugasiti smjesu u roku od 10 minuta i stavite sol, papar, bosiljak i par žlica pileća juha. Kuhati dok ne omekša još 15-20 minuta;
- Desert i datum i bademima. Bademi očistiti od kore i potopiti na 10-15 minuta, usitniti u blenderu zajedno sa datum, prethodno uklonite koštice. Dobije mješavina roll u kuglice i po želji uvaljati u kokos čips;
- Čaj od đumbira. U 500 ml hladne vode dodajte dvije čajne žličice sušenog đumbira, kuhati 5 minuta. Piti hladnom 2-3 puta na dan.
Uporaba tih jela u kombinaciji sa zdravim načinom života i umjerenim fizičkim opterećenjima blagotvorno utječe na organizam i pomaže u povećanju libida, kako kod žena tako i kod muškaraca. Međutim, važno je zapamtiti da je seksualnu disfunkciju nije uvijek moguće prevladati sami, i nedostatak libida — to je razlog da se obratite odgovarajućoj osobi.